
Il caldo ci toglie il diritto di allenarci
Il caldo estivo rende la corsa all'aperto sempre più difficile e rischiosa: una riflessione su allenamento, caldo e resistenza mentale.

Quando un’abitudine si interrompe senza motivo, ricominciare diventa un ostacolo mentale. Una riflessione su blocchi, scuse e procrastinazione.
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